La neige tombait doucement sur le petit centre de retraite situé au cœur des Alpes françaises.

The snow was gently falling on the little retreat center located in the heart of the Alpes françaises.

C'était un cadre idyllique pour se déconnecter du quotidien et se recentrer.

It was an idyllic setting for disconnecting from daily life and refocusing.

Lucien, silencieux et pensif, marchait lentement dans la neige.

Lucien, silent and thoughtful, walked slowly in the snow.

Le froid mordant de février ne le gênait pas; au contraire, il appréciait cet isolement.

The biting February cold didn't bother him; on the contrary, he appreciated this isolation.

Sa rupture récente occupait encore son esprit.

His recent breakup was still on his mind.

Le groupe de collègues, mené par Marc, leur patron, était venu ici pour une semaine de réflexion et de renforcement des liens.

The group of colleagues, led by Marc, their boss, had come here for a week of reflection and team-building.

Marc espérait que cette retraite apporterait motivation et unité à son équipe.

Marc hoped this retreat would bring motivation and unity to his team.

Elodie, énergique et toujours souriante, s'occupait d'organiser des activités amusantes pour tout le monde.

Elodie, energetic and always smiling, was in charge of organizing fun activities for everyone.

"Allez, Lucien!"

"Come on, Lucien!"

cria Elodie joyeusement.

shouted Elodie joyfully.

"Rejoins-nous pour le concours de bonhommes de neige!"

"Join us for the snowman contest!"

Lucien hésita.

Lucien hesitated.

Il aimait la tranquillité et ne se sentait pas encore prêt à se mêler aux autres.

He liked the tranquility and wasn't yet ready to mingle with others.

Sa rupture avec sa partenaire l'avait laissé avec un sentiment de vide qu'il peinait à combler.

His breakup with his partner had left him with a feeling of emptiness he struggled to fill.

Mais quelque chose dans le sourire d'Elodie le poussa à accepter.

But something in Elodie's smile urged him to accept.

L'hiver enveloppait le groupe dans une blancheur pure, et le paysage montagneux offrait une sérénité bienvenue.

Winter enveloped the group in a pure whiteness, and the mountainous landscape offered a welcome serenity.

Le vent frais caressait les visages colorés par le froid et les rires résonnaient dans l'air pur des montagnes.

The fresh wind caressed faces, rosy from the cold, and laughter echoed through the clear mountain air.

Les activités se succédaient : randonnées, discussions autour du feu, et le soir venu, des séances de méditation.

Activities followed one after another: hikes, fireside discussions, and in the evenings, meditation sessions.

Chaque jour, Lucien se sentait un peu plus allégé.

Each day, Lucien felt a bit lighter.

Le point culminant de la retraite fut une méditation dédiée à l'ouverture du cœur, animée par un guide spirituel de la région.

The highlight of the retreat was a meditation focused on opening the heart, led by a spiritual guide from the region.

Pendant cette session, Lucien s'assit confortablement, ferma les yeux, et écouta la douce voix du guide.

During this session, Lucien sat comfortably, closed his eyes, and listened to the gentle voice of the guide.

"Lâchez les soucis et acceptez-vous," disait-il.

"Release your worries and accept yourself," the guide said.

Au fur et à mesure, Lucien sentit ses doutes s'atténuer.

Gradually, Lucien felt his doubts diminish.

Il revit mentalement les bons moments avec son ex-partenaire, puis il les laissa s'envoler comme des flocons emportés par le vent.

He mentally revisited the good moments with his ex-partner, then let them drift away like snowflakes carried by the wind.

Quand la méditation prit fin, Lucien ouvrit les yeux, respirant profondément.

When the meditation ended, Lucien opened his eyes, breathing deeply.

Un sentiment de paix l'envahit.

A feeling of peace enveloped him.

Désormais, il choisissait de laisser ses blessures derrière lui et d'avancer avec confiance.

From then on, he chose to leave his wounds behind and move forward with confidence.

Cette décision apporta un changement perceptible en lui.

This decision brought a noticeable change in him.

Plus détendu, il se joignait aux discussions, partageait des anecdotes et riait avec ses collègues.

More relaxed, he joined the discussions, shared stories, and laughed with his colleagues.

Marc, observant ce changement, fut satisfait de voir que la retraite avait porté ses fruits.

Marc, observing this change, was pleased to see that the retreat had achieved its purpose.

La dernière nuit, avant de partir, Lucien se tenait face aux montagnes, le regard tourné vers les étoiles.

On the last night, before departing, Lucien stood facing the mountains, gazing at the stars.

Il se sentait léger, comme si un poids énorme avait disparu.

He felt light, as if a huge weight had lifted.

L'amitié naissante avec Elodie et le soutien de son équipe lui avaient redonné goût à la vie.

The budding friendship with Elodie and the support of his team had rekindled his desire for life.

Sur le chemin du retour, il sourit en pensant que cette Saint-Valentin serait différente.

On the way back, he smiled, thinking that this Saint-Valentin would be different.

Pas chargée de tristesse, mais remplie d'amitié et d'espoir.

Not filled with sadness, but with friendship and hope.

Une nouvelle phase commençait pour Lucien, pleine de promesses et de jours heureux.

A new phase was beginning for Lucien, full of promises and happy days.