Nel cuore dell'autunno, quando le foglie cadono e il sole illumina debolmente i mattini nebbiosi, tre persone si trovano in un bunker sotterraneo.

In the heart of autumn, when the leaves fall and the sun weakly lights the misty mornings, three people find themselves in an underground bunker.

Le pareti di metallo vibrano per il rumore delle macchine.

The metal walls vibrate with the noise of the machines.

L'aria è calda e sa di polvere.

The air is warm and smells of dust.

Marco, Giulia e Antonio sono in missione.

Marco, Giulia, and Antonio are on a mission.

Marco cammina nervoso.

Marco walks nervously.

Sente il cuore battere forte nel petto.

He feels his heart pounding in his chest.

Ha paura degli spazi chiusi, ma non vuole farlo sapere agli altri.

He's afraid of enclosed spaces, but he doesn't want the others to know.

Giulia e Antonio non conoscono questa parte di lui.

Giulia and Antonio don't know this side of him.

Antonio guida il gruppo, concentrato.

Antonio leads the group, focused.

Ha una mappa in mano.

He has a map in his hand.

"Dobbiamo trovare l'antenna di trasmissione," dice.

"We need to find the transmission antenna," he says.

Marco annuisce, cercando di sembrare calmo.

Marco nods, trying to appear calm.

Giulia cammina vicino a Marco.

Giulia walks close to Marco.

Lo guarda, sente che c'è qualcosa che non va, ma non dice niente.

She looks at him, senses that something is wrong, but says nothing.

Lei è sempre stata attenta agli altri.

She has always been attentive to others.

Il gruppo si ferma davanti a una porta pesante.

The group stops in front of a heavy door.

Antonio comincia a inserire i codici per aprirla.

Antonio begins to input the codes to open it.

Marco sente le pareti avvicinarsi.

Marco feels the walls closing in.

Il soffitto sembra abbassarsi.

The ceiling seems to lower.

Il respiro diventa corto.

His breath becomes short.

Un'ondata di panico lo colpisce.

A wave of panic hits him.

"Stai bene?"

"Are you okay?"

chiede Giulia, notando il suo pallore.

Giulia asks, noticing his paleness.

Marco annuisce debolmente, ma il muro di controllo sta cedendo.

Marco nods weakly, but the wall of control is crumbling.

L'ansia cresce, diventando impossibile da nascondere.

The anxiety grows, becoming impossible to hide.

"Ho bisogno di aria..." sussurra.

"I need air..." he whispers.

Antonio si gira.

Antonio turns around.

"Siamo quasi alla fine.

"We're almost at the end.

Puoi farcela," lo incoraggia, ma Marco scuote la testa.

You can do it," he encourages, but Marco shakes his head.

Le mani tremano e il sudore gli bagna la fronte.

His hands tremble, and sweat dampens his forehead.

L'attacco di panico lo ha in pugno.

The panic attack has a hold on him.

Giulia si avvicina.

Giulia moves closer.

"È ok, Marco.

"It's okay, Marco.

Respira con me," dice, esalando lentamente.

Breathe with me," she says, exhaling slowly.

Marco la guarda, vede la sincerità nei suoi occhi.

Marco looks at her, sees the sincerity in her eyes.

L'ansia molla un po' la presa.

The anxiety loosens its grip a bit.

Inizia a seguire il suo respiro, lenta e profonda.

He begins to follow her breathing, slow and deep.

"Penso che ho paura degli spazi piccoli," confessa finalmente, la voce tremante.

"I think I'm afraid of small spaces," he finally confesses, his voice trembling.

Antonio ascolta e annuisce con comprensione.

Antonio listens and nods with understanding.

"Dobbiamo lavorare insieme.

"We need to work together.

Aiutiamo Marco."

Let's help Marco."

Con calma e pazienza, il gruppo si muove avanti.

With calm and patience, the group moves forward.

Marco segue Giulia, trovando forza nella sua presenza.

Marco follows Giulia, finding strength in her presence.

Poco a poco, il panico si dissolve.

Little by little, the panic dissolves.

Raggiungono l'antenna e completano la missione.

They reach the antenna and complete the mission.

Mentre escono dal bunker, Marco si sente più leggero.

As they exit the bunker, Marco feels lighter.

Ha condiviso la sua paura e ora sa di poter contare sui suoi amici.

He shared his fear and now knows he can rely on his friends.

Fuori, l'aria è fresca e profumata di autunno.

Outside, the air is fresh and fragrant with autumn.

I tre sorridono, il sole finalmente scioglie la tensione della loro avventura.

The three smile, the sun finally melting the tension from their adventure.

Marco impara che condividere i propri timori non significa essere deboli, ma trovare forza negli altri.

Marco learns that sharing one's fears doesn't mean being weak, but finding strength in others.