No coração de Lisboa, o Jardim Botânico estava vestido para o Natal.

In the heart of Lisboa, the Jardim Botânico was dressed for Christmas.

Luzes cintilantes envolviam as árvores, criando um espetáculo brilhante e acolhedor.

Twinkling lights wrapped around the trees, creating a bright and welcoming spectacle.

O aroma de pinheiro misturava-se com o fresco ar de inverno, enchendo o lugar de uma atmosfera mágica.

The scent of pine mingled with the fresh winter air, filling the place with a magical atmosphere.

Sofia e Miguel caminhavam lado a lado, suas pegadas suaves ressoando na terra úmida.

Sofia and Miguel walked side by side, their soft footsteps echoing on the damp ground.

Sofia tinha uma missão.

Sofia had a mission.

Sabia que Miguel estava a lutar.

She knew that Miguel was struggling.

Desde que recebeu o diagnóstico de diabetes tipo 1, ele parecia perdido.

Ever since he received the diagnosis of type 1 diabetes, he seemed lost.

Miguel era teimoso, nunca gostava de pedir ajuda.

Miguel was stubborn and never liked to ask for help.

Mas Sofia não desistiu.

But Sofia did not give up.

Sabia que, no fundo, ele precisava de apoio.

She knew that, deep down, he needed support.

Eles passaram por uma área onde as plantas tropicais exibiam folhas brilhantes, as gotas de orvalho refletindo as luzes de Natal.

They passed through an area where tropical plants displayed bright leaves, the dew drops reflecting the Christmas lights.

“Lindo, não é?

"Beautiful, isn't it?"

” disse Sofia, tentando puxar uma conversa leve.

said Sofia, trying to spark a light conversation.

Miguel assentiu, mas seu olhar estava distante.

Miguel nodded, but his gaze was distant.

"Sim," respondeu ele, com uma voz que tentava esconder sua inquietação.

"Yes," he replied, with a voice that tried to hide his restlessness.

Sofia parou.

Sofia stopped.

Olhou para ele, a seriedade nos seus olhos.

She looked at him, seriousness in her eyes.

"Miguel, eu sei que é difícil.

"Miguel, I know it's difficult.

Queres falar sobre isso?

Do you want to talk about it?"

"Miguel hesitou.

Miguel hesitated.

Estava cansado de fingir.

He was tired of pretending.

Estava cansado de ser forte.

He was tired of being strong.

As palavras de Sofia quebraram uma barreira invisível.

Sofia's words broke an invisible barrier.

"Tenho medo, Sofia," admitiu ele, sua voz tremendo ligeiramente.

"I'm scared, Sofia," he admitted, his voice trembling slightly.

"Medo de não conseguir lidar com tudo isto.

"Afraid of not being able to handle all this."

"Sofia aproximou-se e segurou-lhe a mão.

Sofia moved closer and held his hand.

"Estamos juntos nesta.

"We're in this together.

Não precisas de enfrentar tudo sozinho.

You don't have to face everything alone."

"Miguel olhou para ela, os olhos brilhosos, e finalmente deixou escapar um pequeno sorriso.

Miguel looked at her, his eyes glossy, and finally let out a small smile.

Era um sorriso de alívio, um sorriso de gratidão.

It was a smile of relief, a smile of gratitude.

Conforme continuavam a caminhada pelo jardim, Miguel começou a falar mais.

As they continued walking through the garden, Miguel began to talk more.

Partilhou suas preocupações, seus medos e como o novo regime de vida o aborrecia.

He shared his worries, his fears, and how the new lifestyle annoyed him.

E Sofia, pacientemente, ouviu, oferecendo palavras de incentivo e compreensão.

And Sofia, patiently, listened, offering words of encouragement and understanding.

Ao chegarem ao centro do jardim, onde um imenso pinheiro decorado dominava a paisagem, Miguel parou novamente e respirou fundo.

When they reached the center of the garden, where an immense decorated pine tree dominated the landscape, Miguel stopped again and took a deep breath.

Sentia-se mais leve, mais tranquilo.

He felt lighter, calmer.

Pela primeira vez, aceitou que precisava de ajuda e que não havia vergonha nisso.

For the first time, he accepted that he needed help and that there was no shame in that.

Sofia sorriu ao ver a mudança nele.

Sofia smiled upon seeing the change in him.

A confiança que procurava começou a emergir.

The confidence she sought began to emerge.

Sabia que não podia resolver todos os problemas de Miguel, mas também sabia que estar ali para ele era o mais importante.

She knew she couldn't solve all of Miguel's problems, but she also knew that being there for him was the most important thing.

Enquanto terminavam sua visita, ambos sentiram algo novo e forte.

As they finished their visit, both felt something new and strong.

Uma amizade reforçada pela prova do tempo e das dificuldades.

A friendship reinforced by the test of time and difficulties.

Enquanto saíam do jardim, sob o céu claro de dezembro, deixavam para trás não só a beleza do Jardim Botânico, mas também as sombras de angústias passadas.

As they left the garden, under the clear December sky, they left behind not only the beauty of the Jardim Botânico, but also the shadows of past anxieties.

E assim, no calor do apoio mútuo e na magia do Natal, Sofia e Miguel encontraram não só um novo começo, mas uma força renovada para enfrentar o que viesse.

And so, in the warmth of mutual support and the magic of Christmas, Sofia and Miguel found not only a new beginning but a renewed strength to face whatever came their way.

Juntos.

Together.