Sob o céu azul de primavera, a Praia de Cascais estava cheia.

Under the blue spring sky, Praia de Cascais was full.

O sol brilhava e crianças corriam pelo areal, enquanto o mar sussurrava suave ao encontro da terra.

The sun was shining and children were running across the sand while the sea softly whispered as it met the land.

Tiago, Inês e Pedro planeavam passar um dia perfeito.

Tiago, Inês, and Pedro planned to spend a perfect day.

Era o Dia da Liberdade, feriado em Portugal, e queriam aproveitar cada momento.

It was the Dia da Liberdade, a holiday in Portugal, and they wanted to enjoy every moment.

Tiago, cheio de energia, estava secretamente ansioso.

Tiago, full of energy, was secretly anxious.

Tinha uma alergia que, por vezes, o surpreendia.

He had an allergy that sometimes surprised him.

Mas hoje, ele queria apenas relaxar.

But today, he just wanted to relax.

Inês trazia o seu jeito cuidadoso e uma mochila cheia de lanches.

Inês brought her careful nature and a backpack full of snacks.

Pedro, sempre descontraído, tinha prometido uma surpresa: um delicioso piquenique à beira-mar.

Pedro, always laid-back, had promised a surprise: a delicious picnic by the sea.

- Vamos encontrar um bom lugar - sugeriu Pedro, com sorriso esperto.

"Let's find a good spot," suggested Pedro, with a clever smile.

Inês acenou, olhando ao redor, sempre atenta ao bem-estar de todos.

Inês nodded, looking around, always attentive to everyone's well-being.

Enquanto desfrutavam da tarde, subitamente, Tiago começou a sentir dificuldade em respirar.

As they enjoyed the afternoon, suddenly, Tiago began to feel difficulty breathing.

O coração acelerou ao perceber o conhecido desconforto.

His heart raced as he recognized the familiar discomfort.

Tinha esperança que passasse, mas a realidade apertou com força.

He hoped it would pass, but reality pressed hard.

- Tiago, estás bem?

"Tiago, are you okay?"

- perguntou Inês, notando o rosto preocupado do amigo.

asked Inês, noticing her friend's worried face.

Pedro, surpreendido, deixou cair a toalha de praia.

Pedro, surprised, let the beach towel drop.

- Será melhor procurarmos ajuda - disse, a máscara de distraído caindo, revelando preocupação genuína.

"We better look for help," he said, his mask of distraction falling to reveal genuine concern.

Tiago hesitou, mas finalmente cedeu.

Tiago hesitated, but finally agreed.

- Sim, preciso de ajuda - admitiu com um suspiro, lutando contra a vergonha.

"Yes, I need help," he admitted with a sigh, fighting against the shame.

Juntos, caminharam rapidamente até ao posto médico na praia.

Together, they quickly walked to the medical post on the beach.

A enfermeira, gentil mas eficiente, acudiu de imediato.

The nurse, kind but efficient, immediately came to his aid.

Aplicou o tratamento que aliviou os sintomas de Tiago.

She administered the treatment that relieved Tiago's symptoms.

- Estás salvo - brincou Pedro, tentando aliviar a tensão.

"You're saved," Pedro joked, trying to lighten the mood.

Tiago riu, um pouco mais relaxado.

Tiago laughed, a bit more relaxed.

Regressaram ao seu lugar na areia.

They returned to their spot on the sand.

A crise passara, e com ela o medo de Tiago de depender dos amigos.

The crisis had passed, and with it, Tiago's fear of relying on his friends.

Sentaram-se em silêncio por um momento, então, Inês falou.

They sat in silence for a moment, then Inês spoke.

- Sabes que podes confiar em nós, certo?

"You know you can trust us, right?"

- disse, olhando para Tiago com carinho.

she said, looking at Tiago with affection.

Tiago assentiu.

Tiago nodded.

Sentia-se mais leve, não apenas pela assistência médica, mas pela certeza da amizade.

He felt lighter, not just from the medical assistance, but from the certainty of their friendship.

Pedro compreendeu algo novo também: cuidar é tão importante quanto divertir.

Pedro also realized something new: caring is as important as having fun.

Ao fim da tarde, o trio ainda se deixava embalar pelo som do mar, aproveitando o calor suave.

By the end of the afternoon, the trio was still lulled by the sound of the sea, enjoying the gentle warmth.

Cascais brilhava com a luz dourada do sol poente e, embora o dia tivesse começado com um susto, terminava com uma ligação mais forte entre amigos.

Cascais shone with the golden light of the setting sun and, although the day had begun with a scare, it ended with a stronger bond between friends.

Com um sorriso entre eles, decidiram que a verdadeira liberdade daquele Dia da Liberdade era poder enfrentar qualquer coisa juntos.

With a smile among them, they decided that the true freedom of that Dia da Liberdade was being able to face anything together.

E, assim, reforçaram o laço que os unia, mais próximos que nunca.

And so, they reinforced the bond that united them, closer than ever.